Entre Femmes,  Se défier pour avancer

Être prête à danser, cueillette de Mars, on fait le plein de sons

Tu sens toi aussi que le printemps arrive ? Moi je commence à frétiller à l’intérieur. C’est en Mars qu’il faut se préparer. Je fais ma cueillette dès aujourd’hui. Du son ! Pour bouger, danser ensemble. Je te propose pendant tout le mois de mars de récolter tes sons, tes musiques préférées. On fait le plein, c’est une manière de s’engager, de dire OUI pour bouger au printemps.

Des musiques pour se réveiller

C’est qu’il va t’en falloir du courage pour sortir de la grotte dans laquelle tu auras hivernée.
Sortir de l’hibernation, ça me fait penser à un livre que je lisais aux enfants quand ils étaient petits : “Calinours”. Cet ours sent le printemps pointer son nez et il décide d’aller réveiller tous ses copains en chantant “l’hiver est terminé, c’est le printemps, debout debout !”.
Je suis un peu Calinours aujourd’hui.

C’est le printemps, debout, debout !

PARTAGE, partage tes musiques douces, celles que tu utilises pour faire du yoga le matin.
Le yoga du matin ? Je te parle de tes routines matinales.
Sais-tu que si tu challenges sur des choses simples, des moments sans risques, tu habitues ton mental à accepter la discipline douce, la discipline choisie. Mais on en reparlera plus tard.

PARTAGE, partage tes musiques douces, celles que tu utilises pour faire ta méditation du matin.
La médita-quoi ? Oui, ça aussi c’est une routine. Mais avoir des routines ça se prépare. On se donne le mois de Mars pour s’organiser ok ?

>>Tu vois le bouton bleu ci-dessous ? Tu cliques et tu te retrouves sur le groupe Facebook “la TEAM ACO”, c’est notre Forum. Partage dans le post qui parle de #radiomeuf. Merci à toi !!!!

OU

Des musiques pour danser ensemble ou toute seule

Avec mon amie Stephie, toute l’année nous nous envoyons des petits clins d’oeil musicaux. Elle vient de danser sous sa douche, je viens de faire la folle devant la glace, elle vient de se marrer en entendant un truc dans sa voiture, je viens de découvrir un morceau au supermarché…

Le PARTAGE, c’est son idée. Partageons nos musiques smarts, nos musiques qui ont de la gueule, nos morceaux qui nous donnent la chair de poule, nos musiques sur lesquelles nous avons transpiré.
Transpirer ?
Oui, en avril, il fera déjà un peu plus chaud, nous en profiterons pour dépenser ensemble un peu de calories en dansant. Ce sera un des challenges que tu pourras accepter. Te dépenser en t’amusant.

(Je le redis, parce que des copines m’ont dit que c’était pas très clair) : >>Tu vois le bouton bleu ci-dessous ? Tu cliques et tu te retrouves sur le groupe Facebook “la TEAM ACO”, c’est notre Forum. Partage dans le post qui parle de #radiomeuf. Merci à toi !!!!

OU

Des musiques pour pleurer

Bon bein tu sauras tout, moi j’adore écouter des musiques qui vont rentrer en moi et tisser un fil pour aller chercher mes petites madames de l’intérieur de moi qui ont besoin de s’exprimer et que je n’entends jamais.

Le PARTAGE, partage de musiques sur lesquelles tu planes, celles que tu utilises pour écrire ce que te disent tes petites bonnes femmes qui en ont gros sur la patate.

Partage les musiques qu’on écoutera pour nous réconcilier avec nous-même, avec notre passé.
Réconcilier ???
Si tu vis en pensant que tu n’es qu’une merde, c’est peut-être que tu n’es pas vraiment en phase avec toi-même. Tu sais toutes les expressions comme “que j’suis conne”, “c’est tout moi ça…”, “j’y arriverai pas”, “j’en suis pas capable”, “je suis grosse”… on en reparle quand tu veux.

Le challenge d’avril ça sera peut-être ça pour toi, te réconcilier avec toi-même. C’est tout et c’est enfin ça !

Peu importe le thème que tu choisiras, partage encore et encore chaque lundi sur la TEAM ACO de FB en cliquant sur le bouton bleu ci-dessous.

OU

À suivre pendant tout le mois de Mars et plus si affinités 😉

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stephie
stephie
1 mois il y a

C super
Bravo pour cette idée . Je m’y mets de suite.

maaconseil
1 mois il y a

Hello Marie,
C’est Marie !
Les liens “Partage sur la Page Cueillette de ce Site en Cliquant ICI” ne fonctionnent pas chez moi !?
Tu saurais pourquoi ?
A bientôt

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